Portrait Marie-Laure Laville

Par

Marie-Laure Laville

Publié le

août 29, 2016

Tags

Communication, conseils, management, rentrée

Après un été passé aussi vite que l’éclair, il est temps de préparer son cartable et d’anticiper la rentrée. Ressourcé(e), détendu(e), re-boosté(e), voici 7 bonnes résolutions pour attaquer le mois de septembre.


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1 – Gagner du temps en réunion : une heure, pas plus

Les réunions les plus courtes sont les meilleures. Les cadres décrochent au bout de 52 minutes de réunion en moyenne. Au-delà, 81% d’entre eux s’occupent en faisant autre chose : 51% lisent ou envoient des mails, travaillent sur d’autres dossiers (49%), lisent ou envoient des SMS (48%). Certains font aussi des dessins (37%), jouent sur leur téléphone (10%), vont sur les réseaux sociaux (8%), organisent leurs week-ends ou vacances (7%), ou encore vont sur des sites de rencontre (2%) !

2 – Prendre du temps pour soi : une nécessité pour « booster » sa performance

A l’heure où le monde va de plus en plus vite, on assiste à une véritable « crise du temps ». Il est donc nécessaire de redonner du temps au temps, de se garder du temps libre.

Chaque semaine, planifiez-vous un rendez-vous personnel au cours duquel vous prenez soin de vous. Respectez-vous autant que vos clients. Quelle forme et quelle fréquence ? Un cours de tennis dans la semaine ? Une soirée resto ciné entre amis ? Ou encore une demi-journée par semaine pour buller, lire ou écrire ? Tout est bon à condition que cela vous fasse du bien et vous change les idées. Attention, il vous faudra impérativement bloquer ce créneau et vous y tenir, sous peine de le voir passer à la trappe à la première contrariété venue.

3 – Une positive attitude pour gérer son stress

La pensée positive a un effet bénéfique sur le corps et l’esprit. Les personnes qui adoptent une attitude positive sont moins stressées, prennent plus de risque, sont souvent plus ouvertes d’esprit. Elles mettent toute leur énergie dans ce qu’elles font et ne s’arrêtent pas sur les petits obstacles qui se mettent en travers de leur chemin. Conseil pour favoriser cette attitude : imaginez votre succès et sachez garder votre optimisme malgré les risques et les revers.

4 – La pause au travail, c’est vital

65% des salariés prennent leur repas au bureau, au-dessus de leur clavier.

C’est dommage car la meilleure pause à prendre, c’est celle du midi. Il est aussi recommandé de marcher pendant 20 minutes pour se sentir moins fatigué et mieux dormir. C’est aussi bon pour le moral. Si vous faites une pause, votre corps vous dira merci. N’hésitez pas à sortir du bureau, ne serait-ce que 5 minutes, pour augmenter votre capacité de concentration et réduire les douleurs articulaires, oculaires et la fatigue.

5 – Dynamiser la créativité

La bonne idée est à la portée de tous. Libérez votre créativité et invitez  votre équipe à un Brainstorm de rentrée.

Comme le dit le proverbe, deux têtes valent mieux qu’une. Et logiquement, trois têtes valent encore mieux que deux, etc. Pour rester pertinent et inscrire l’actualité de ses clients dans les médias, rien ne vaut l’intelligence collective d’une équipe qui consacre du temps à développer des idées et points de vue créatifs.

6 – Favoriser des rencontres efficaces

Pour rester à la pointe cette année, organisez votre agenda et sélectionnez les soirées les plus en phase avec vos attentes et votre secteur d’activité. Les soirées sont un moment de détente pour croiser des contacts influents et rester en veille sur l’actualité de votre marché.

7 – Se donner des challenges pour sortir de sa zone de confort

On ose. On prend de la hauteur et on essaie de rester zen le plus longtemps possible. On s’ouvre à de nouvelles stratégies marketing et communicantes.

 

LEWIS vous souhaite une bonne rentrée !

Soyez créatifs,

Soyez enthousiastes,

Soyez dynamiques,

Soyez curieux,

Soyez audacieux,

Mais surtout, soyez passionnés.

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