L’effort : une valeur et un levier de dépassement !
« C’est dans l’effort que l’on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire. » Gandhi
A quoi sert l’effort ?
Faire un effort consiste aussi à résoudre une difficulté ou parvenir à un objectif, c’est donner du sens à une action.
Il est important de se motiver : cela suppose en effet que l’on soit capable d’imaginer le résultat, le plaisir que l’on éprouvera après. Ce conditionnement du cerveau va permettre de développer son optimisme et sa créativité !
Les personnes qui sont disposées à faire des efforts se donnent les moyens de réussir, récoltent des opportunités, et de ce fait, leurs efforts finiront forcément par payer. Déployer et diagnostiquer les bons ingrédients galvanisent l’effort !
L’effort doit être animé par la passion : c’est elle qui nourrit la volonté et la détermination d’avancer. En effet, c’est une véritable source de motivation et l’enthousiasme qui permet d’aller au-delà de ses limites pour atteindre les objectifs fixés. Sans enthousiasme, l’effort est plus difficile et engendre de la frustration.
La capacité que chacun peut avoir face à l’adversité
L’effort, c’est se préparer à affronter la vie et de la croquer à pleines dents. C’est un combat de chaque instant. Il faut garder une ligne de conduite et ne pas abandonner à mi-parcours.
La pensée positive est un allié pour affronter avec courage et conviction chaque obstacle. Il est important de garder en tête que rien n’est facile mais que le succès est à la portée de chacun. Il en est de même pour la vie privée et professionnelle.
Il faut savoir que l’effort donne un sens à l’action et il est impératif de se poser les bonnes questions : Pourquoi vous faites cette action ? Où en êtes-vous de votre développement ? Quelle est votre priorité́ ? Quelle est la finalité cette action ? De quels moyens avez-vous besoin pour y arriver ?
À la notion d’effort est rattachée celle de persévérance. Une personne qui donne du sens à son existence, se sent bien, physiquement et psychologiquement. Elle est plus combative pour atteindre les objectifs fixés. Le sportif est un bon exemple et a cette volonté de se surpasser. Il a cette détermination à s’améliorer, à repousser ses limites. À ne jamais abandonner. Le plus important c’est de parvenir à fonctionner avec le mental comme le font les sportifs de haut niveau. Il est clair que dans le domaine sportif, le mental joue un rôle moteur vers le dépassement et vers l’effort qui est la clé du succès.
Le mental et le physique sont tout simplement indissociables pour accepter le challenge et ainsi parvenir à toujours aller plus loin dans ses performances. La confiance en ses compétences est primordiale pour agir.
Le dépassement de soi est un facteur clé vers la réussite. Il faut comprendre que pour se surpasser, il est important d’être honnête avec sa personne.
Tribune de Marie-Laure Laville, Directrice de LEWIS France, publiée dans les Echos
